[...] dzisiaj po prawie poltora roku starania skierowanie na opercje od endo. mialem zrobione usg, ktore potwierdzilo, ze to gruczol, a nie tluszcz. Pare moich pytan: by zbic lipo (tak mi powiedzial pierwszy endo, u ktorego bylem, ze to lipo) zszedlem mocno z waga 65 kg waze przy 182/3 cm wzrostu. I pytanie jest bo gdzie wyczytyalem u was, ze [...]
[...] diagnozie,to powinienem być troszkę cięższy niż na ostatnich zawodach skerx2/3 kilo w przeciągu 6 tyg. nie powinno stanowić większego problemu.Zwiększ białko do 2,5gr.Z tym lipo możesz mieć niestety większy problem niż myślisz,nawet jeśli zgubisz te 3/4 kilo może to nadal wyglądać nieciekawie.Mam nadzieję,że się mylę. Wrzucam zaległe treningi: [...]
[...] Gaspari Nutirtion Myofusion-wg brakow Trec AAKG Hardcore-przed treningiem na poczatek 2 capsy- w razie potrzeby wiecej Lipo 6 Black -jak skonczy sie animal cuts to wezmiesz lipo. zaczynajac od 2x2 I teraz moje pytania: 1. Czy cos nalezy dodac do zestawu ?-nie, wszystko si 2. Czy moze cos jest zbedne ?-raczej nie, jak masz kase to smialo mozesz [...]
[...] / OPIS PROBLEMU: Chce zgubic brzuch to jest jedyny cel chce miec krate na brzuchu, porosze o rady jak trenowac i przedewszytkim kiedy najlepiej w mojej sytuacji brac lipo x pack nie moge zmienic godzin cwiczen silownia tez odpada mam w domu roczne blizniaki i nie jestem w stanie sie wyrwac z domu cwicze od poniedzialku do piatku tak samo [...]
[...] / OPIS PROBLEMU: Chce zgubic brzuch to jest jedyny cel chce miec krate na brzuchu, porosze o rady jak trenowac i przedewszytkim kiedy najlepiej w mojej sytuacji brac lipo x pack nie moge zmienic godzin cwiczen silownia tez odpada mam w domu roczne blizniaki i nie jestem w stanie sie wyrwac z domu cwicze od poniedzialku do piatku tak samo [...]
Czy ta wersja NUTREX LIPO 6 BLACK 120 KAPS EXTREME POTENCY skład : CAFFEINEANHYDRUS BETA-PHENYLETHYLAMINE HCL COLEUS FORSKOHLII (20% FORSKOLIN) ADWANTRA Z CITRUS AURANTIUM (50% P-SYNEPHRINE) ZINGERONE YOHIMBINE HCL Występuje tutaj pod jakąś nazwą 1.3 DMAA geranium. Czy ta wersja Lipo jest wolna od tego.
Witam, Mam pytanie do Tomka i Giszmana. Chce zacząć Redukcje opartą na produktach Trec'a, 4-5 tygodniowa Redukcja. Jako, że przetestowałem mnóstwo suplementów różnych Firm, bardzo zaciekawił Mnie produkt Lipo(X)PACK Z-9 ponieważ zawiera spalacze tłuszczu i antykataboliki (kofeine, l-karnityne, HMB, ekstart z zielonej herbaty, BCAA, Cla , [...]
Trening nr 30 - 26.11.09 ZESTAW 6 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s58.html#post8 Pompki na poręczach: Rozgrzewka: pompki na ziemi - 5x5 Pompki na poręczach: masa ciała x 1+2+3+4+5 + 5kg x 1+2+3+4+5 + 10kg x 1+2+3+2 Zapis 1+2+3+4+5 oznacza, że wyglądało to tak: 1 seria - 1 pompka 2 seria - 2 pompki 3 seria - 3 pompki 4 seria - 4 [...]
Trening nr 30 - 26.11.09 ZESTAW 6 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s58.html#post8 Pompki na poręczach: Rozgrzewka: pompki na ziemi - 5x5 Pompki na poręczach: masa ciała x 1+2+3+4+5 + 5kg x 1+2+3+4+5 + 10kg x 1+2+3+2 Zapis 1+2+3+4+5 oznacza, że wyglądało to tak: 1 seria - 1 pompka 2 seria - 2 pompki 3 seria - 3 pompki 4 seria - 4 [...]
Witaj, przyjacielu, nie ma powodu do histerii. Widze male lipo, ale widze tez slabo rozwiniete umiesnienie. Zaden grzech, ale teraz wypada wziasc sie do ostrej roboty. Nabrac masy, spalic fat, nabrac masy, spalic fat itd. Patrzac na oko, to to sie nawet nie kwalifikuje na zadna operacje. Kroki jakie nalezy poczynic: 1. Obciac BF o 1% 2. Sprawdzic [...]
Sorry Pitt że cie tak męcze BSN AXIS HT BSN VOLUMAIZE BSN ATRO-PHEX BSN ENDUROSH No i cały Nutrex np. NUTREX LIPO 6 NUTREX LIPO 6 BLACK NUTREX LIPO 6 X NUTREX IGNITE NUTREX NIOX NUTREX VOLU GRO NUTREX VITRIX Aha i jeszcze natrafiłem na jakiegoś nowego Xpanda rzekomo najnowsza formuła opakowanie w stylu ala Viper ale chyba nie ma sensu [...]
1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 84 KG , 178CM . 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Do końca roku , a jak bedzie potrzeba to nawet dłużej. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://i.imgur.com/rDm2M.png http://i.imgur.com/sFve1.jpg 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Niewiem jak to [...]
Dzięki Gisz! Dzisiaj już zacząłem zwracać uwagę przy MC i tak się nie wyginałem. Myślę, że będzie ok. Bicu, z FZG daleko nie masz, wpadaj w przyszły weekend . ***Dzień 19*** Dzisiaj czuje się już znacznie lepiej, więc postanowiłem iść na trening. Trochę słabo mi było, ale stwierdziłem, że dam radę . *Dieta i suplementacja* Dziś już postarałem się [...]
[...] kalorycznie bylo. dodatkowo do miski: protokol estro,wiesiolek,agnus castus, kombucha, tran, Lipo(x)pack. Chyba raczej musze przelozyc treningi na wczesniejsza pore bo pozniej zasnac jest mi ciezko a i sen jakis chaotyczny, choc w trakcie treningu lipo pomaga zdecydowanie :-) + HIIT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8fbaabeac7084a7b9720911c6905af52.png